Nos Modules

Faites votre choix entre nos 3 modules. Choisissez celui qui vous conviendra le plus.

Personal Training Classic

Après avoir fait un bilan de votre condition physique, le personal trainer accompagne vos entraînements en respectant votre rythme. Il guide vos mouvements. Il vous encourage et soutient vos efforts, votre objectif devient le sien. Il connaît vos limites, il repère vos moments de découragement et sait vous redonner confiance et envie d’avancer. Comme un miroir, celui que vous avez choisi va sans cesse vous recentrer vers votre objectif. Ensemble, avec son soutien et votre volonté, vous allez mesurer vos progrès et l’impact sur votre quotidien.

Personal Training Freelance

Démarrer un entraînement au fitness sans l'appui solide de personnes expérimentées est irréaliste, car le résultat se traduirait par une progression incertaine, voire une stagnation des résultats entraînant ainsi une baisse de motivation et, dans certains cas, un arrêt de l’entraînement.

C’est donc pour pallier à ce problème que Mind2Body® a conçu le Personal Training Freelance. Ce programme s’adresse à toute personne désireuse de renforcer ses acquis (confirmé ou débutant) de façon indépendante grâce à une planification d’entraînement sur mesure et des tests biométriques et biomécaniques se traduisant par une ou des séances de personal training (en fonction de la fréquence d’entraînement prévue par semaine) et laissant tout un chacun évoluer jusqu’au prochain bilan intermédiaire.

3 durées de prises en charge sous forme de macrocycle sont possible à des prix très intéressant !

Group Taining

Si vous désirez tirer profit de la dynamique de l’entraînement de groupe sans sacrifier à la qualité du suivi, ce type de cours est fait pour vous.

Le massage, un bien-être absolu

Le massage essentiel ne s’adresse pas uniquement aux cadres et chefs d’entreprise stressés. Par ses caractéristiques, il s’adresse à toutes les personnes susceptibles d’accumuler des tensions psychologiques et musculaires.

Il faut penser le massage essentiel dans une optique de bien-être, comme un plus venant s’intégrer dans une meilleure hygiène de vie. C’est un massage de détente dynamique, de reconnexion avec les parties malmenées ou oubliées de notre corps.

Alors, n’attendez pas que le stress et les tensions vous gagnent. Dès les premiers symptômes (mal de dos, cervicales et trapèzes douloureux, jambes lourdes), offrez-vous une cure de bien-être avec un massage essentiel détente pour mieux résister aux pressions de vos longues journées de travail, ou tout simplement pour vous retrouver avec vous-même.

Précision et fluidité des gestes ayant comme résultat un bien-être et une détente absolue de votre corps et de votre esprit sont le résumé d’une séance de massage Mind2Body®.

ACCÈS LIBRE AU M2B GYM

LA FORME HAUT DE GAMME A PETIT PRIX ; VOTRE ESPACE FORME A DIMENSION HUMAINE !

Un lieu ouvert et accessible au plus grand nombre où l’on peut pratiquer son activité du jour dans un cadre soigné et high tech… en étant suivi ou pas… mais toujours sous surveillance !

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