Prix

LES OPTIONS POUR PLUS DE CONFORT

PERSONAL TRAINING FREELANCE


PACK 1.6

6 MOIS DE PRISE EN CHARGE QUI COMPORTE : 1 TBF, 2 SPT, 2 PE, 1 BI, 1 BF

PLANIFICATION DU PACK 1.6 : CHF 680.-

VISITE SEM 1 SEM 2 SEM 11 SEM 12 SEM 24
TBFfree SPTfree1 BIfree1 SPTfree2 BFfree
60’ 60’ 15'
60' 15'
160.- 160.- 40.- 160.- OFFERT
PE
160.-


PACK 1.3

3 MOIS DE PRISE EN CHARGE QUI COMPORTE : 1 TBF, 1 SPT, 1 PE,1 BF

PLANIFICATION DU PACK 1.3 : CHF 480.-

VISITE SEM 1 SEM 2 SEM 12
TBFfree SPTfree1 BFfree
60’ 60’ 15'
160.- 160.- OFFERT
PE
160.-


LEXIQUE

PT Personal Training
SPT Séance Personal Training

Après avoir fait un bilan de votre condition physique (TBF), le personal trainer accompagne vos entraînements en respectant votre rythme. Il guide vos mouvements. Il vous encourage et soutient vos efforts, votre objectif devient le sien. Il connaît vos limites, il repère vos moments de découragement et sait vous redonner confiance et envie d’avancer.

Vous pouvez réserver un Personal Trainer via notre site internet.
SPT Free Séance Personal Training Freelance

S’entraîner de façon indépendante mais en ayant un suivi régulier tout au long de la période choisie.
GT Group Training

Si vous désirez tirer profit de la dynamique de l’entraînement de groupe sans sacrifier à la qualité du suivi, ce type de cours est fait pour vous.

Prenez 1 séance et déduisez-la d’un pack de 10.

*2 reports possibles (24h à l’avance)

Vous pouvez réserver un group training via notre site internet.
PE Plan d'entraînement

Avec l'aide de votre Personal Trainer M2Bgym® et au travers de nos programmes sur mesure, vous allez pouvoir approfondir certains sujets qui vous intéressent, comme le contrôle du poids, les problèmes articulaires, la diminution de la matière grasse, la pression artérielle élevée ou encore la mobilité.
TBF Test et Bilan Fonctionnel

Cette consultation d’une heure environ va nous révéler votre niveau réel de condition physique grâce à un bilan de santé pertinent composé de mesures anthropométriques (hauteur, poids, % de graisse, rapport taille/hanche, BMI, métabolisme basal et tests posturaux). Les résultats de ce bilan personnalisé vont nous permettre de créer, avec les conseils de votre Personal Trainer, le programme le plus adapté à vos objectifs et de déterminer le coût en fonction de la durée du mandat.
BI Bilan Intermédiaire

Check point afin de vérifier, contrôler et anticiper le cas échéant en PT Freelance.
BF Bilan Final
EDJ Entraînement Du Jour
AQP Autant Que Possible ( à l'échec)
ATP Autant de Tours que Possible
ARQP Aussi Rapide Que Possible
ALQP Aussi Lourd Que Possible

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