Personal Training

Personal Training

Après avoir fait un bilan de votre condition physique (TAPP et Mesures Anthropométriques), le personal trainer accompagne vos entraînements en respectant votre rythme. Il guide vos mouvements. Il vous encourage et soutient vos efforts, votre objectif devient le sien. Il connaît vos limites, il repère vos moments de découragement et sait vous redonner confiance et envie d’avancer.