Mind2body PERSONAL TRAINING Mind2body Move your body and mind Mind2body THE GREATEST WEALTH IS HEALTH

Philosophie

Mind2Body, une philosophie différente et certainement la façon la plus efficace, la plus motivante et la plus sûre d’atteindre vos objectifs sportifs ou de santé.

Mind2Body® Personal Training Therapy est un service basé sur la prise en charge de la personne de façon individuelle, tant au niveau professionnel que privé, représentant le développement personnel de chaque individu.

Ce concept mis en place depuis maintenant bientôt 20 ans et que nous avons baptisé «3P»: Privé, Professionnel et Personnel, utilise comme outil le sport, la nutrition et la récupération afin de vous accompagner, de vous motiver et de vous guider vers votre objectif, avec un mot d’ordre toujours présent: PLAISIR.

Le «P» de Personnel est la prise de conscience de votre capital bien-être. Respecter ce « P» a une importance primordiale pour se sentir réalisé en tant qu’individu et être plus productif à tous les niveaux. C’est la raison pour laquelle nos personal trainers y attacheront toute leur attention car il influence directement les 2 autres «P»: de votre sphère Professionnelle et Privée.

Aimeriez-vous ressentir les bénéfices suivants ?

  • Diminution du stress ou du mal de dos
  • Silhouette et musculature renforcées ou affinées
  • Amélioration de votre posture (équilibre et coordination)
  • Amélioration de votre productivité au travail et votre qualité de vie
  • Capacité de faire les activités sportives que vous souhaitez
  • Augmentation de votre souplesse et détente musculaire
  • Motivation et estime de vous-même décuplées
  • Augmentation de votre énergie et de votre résistance musculaire.

Notre méthode

L’équipe Mind2Body® vous propose, avant tout démarrage d’activité, une première consultation qui va nous permettre d’être à l’écoute de vos attentes, de définir vos besoins réels et de les adapter à vos disponibilités.

Première étape: déterminer votre condition actuelle

Premier rendez-vous que nous appelons « LOGIN » va nous permettre de faire connaissance, de découvrir le concept Mind2Body, d’établir un premier feed back et par conséquent de regarder ensemble quelle serait la meilleure façon de procéder en tenant compte de votre budget, de vos disponibilités, de votre passé sportif et de vos antécédents médicaux.

Vu les exigences toujours plus grandes auxquelles nous sommes confrontés quotidiennement, il est souvent difficile, même impossible, de refaire seul le plein d’énergie nécessaire. C’est pourquoi nous avons mis en place :

3 modules
RESHAPE: Remodeler son corps
REALIGN: Réaligner sa posture
REDUCE: Réduire son taux de graisse

2 axes
Personal Training et Thérapie

1 Lieu
M2Bstudio : un lieu exclusif par son équipement original et par son côté « privacy », uniquement 2 Personal Trainers en même temps sur environ 300 m².