Tests Physiques et Posturaux

Tests d’Aptitudes Physiques et Posturaux (TAPP)

Objectif

Ces tests permettent de déterminer les types de mouvement que toute personne a le plus de mal à effectuer. Il permet de détecter des asymétries et/ou des restrictions de mobilité pouvant être à l’origine de blessures sportives si elles ne sont pas corrigées.

Les résultats des tests permettent de cibler des exercices correctifs, quel que soit le sport que vous pratiquez, à des fins de prévention.

Déroulement des tests

Les tests consistent à effectuer différents test moteur suivis par une analyse des résultats et d’une évaluation des risques de blessures.

Les Tests d’Aptitudes Physiques et Posturaux analysent des schémas moteurs de base, la coordination, la mobilité et la stabilité à partir de l’évaluation de prise de performances fondamentaux :

  • Proprioception
  • Souplesse
  • Adaptation à l’effort
  • Mobilité
  • Checking musculaire
  • Évaluation musculaire